Programa Detox y Rejuvenecimiento - Edición Junio Método Libelula: transforma tu cuerpo, eleva tu energía y sana desde la raíz.

Jun 4, 2025 - Jul 9, 2025

36 Days
279 Steps

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Overview

Ser creativo! 🍉
Ritual Matutino de Bienestar
Preparación para tu Detox y Rejuvenecimiento
Antes de comenzar: Recomendaciones Generales
Lista de la compra - primer paso

Mantén tu compromiso🍇
Ritual Matutino de Bienestar
Preparación para tu Detox y Rejuvenecimiento

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Grupo Libelula Therapy

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About

¿Y si este mes no solo limpias tu cuerpo, sino también tu mente, tus emociones y tu energía? Imagina comenzar el verano sintiéndote más ligera, más vital… más tú. Sin dietas estrictas. Sin exigencias. Con amor, consciencia y acompañamiento. Te presento el Programa Detox & Rejuvenecimiento – Edición Junio: una experiencia completa para ayudarte a sanar desde dentro, recuperar tu energía y reconectar con tu bienestar natural. ¿Qué incluye esta transformación? ✔️ Plan detox completo: limpieza de hígado, colon, metales pesados y parásitos. ✔️ Alimentación rica, sabrosa y saludable: sin gluten, sin procesados, con recetas fáciles y deliciosas. ✔️ Hidratación esencial: infusiones y aguas infusionadas para apoyar la desintoxicación y la renovación celular. ✔️ Ejercicio consciente: yoga suave, estiramientos, movimiento diario y autocuidado con intención. ✔️ Bienestar emocional profundo: hipnosis, breathwork, journaling, prácticas de gratitud y audios guiados. ✔️ Técnicas de relajación: reduce el estrés y mantén la motivación durante todo el proceso. ✔️ Mindfulness y escritura terapéutica: para equilibrar tus emociones y reconectar con tu interior. ✔️ Aumento del amor propio y la confianza: con audios de reprogramación mental. ✔️ Retos y rituales de autocuidado: además de una guía de equilibrio hormonal para hombres y mujeres. ✔️ Acompañamiento cercano: sesiones grupales semanales y seguimiento personalizado. ✔️ Organización práctica: lista de la compra semanal para que empieces cada lunes sin estrés, con todo listo. Un programa pensado para que disfrutes el proceso, sin rigidez ni sacrificios. Con cariño, claridad y atención personalizada. Porque mereces sentirte bien por dentro y por fuera.

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