Mujeres felices sonriendo y descansando rodeadas de naturaleza y frutas.

Programa Detox Holístico & Rejuvenecimiento Integral – Método Libelula Libérate y renace con la primavera— Menos carga. Más espacio para ti

Feb 18, 2026 - Mar 25, 2026

36 Days
288 Steps

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Ser creativo! 🍉
Ritual Matutino de Bienestar
Preparación para tu Detox y Rejuvenecimiento
Antes de comenzar: Recomendaciones Generales
Lista de la compra - primer paso

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🌿 Programa Detox Holístico & Rejuvenecimiento Integral Método Libélula · Edición Febrero–Marzo Menos carga. Más espacio para ti. 📅 18 de febrero – 25 de marzo de 2026 Este no es un detox rápido ni una limpieza extrema. Es un proceso guiado y consciente para ayudar a tu cuerpo a soltar carga acumulada, reducir inflamación y recuperar equilibrio de cara a la primavera. Muchas de las personas que llegan a este programa llevan tiempo exigiéndose más de lo que su cuerpo puede sostener. Siguen adelante con cansancio, inflamación o estrés, sin darse un espacio real para parar y resetear. Este programa ofrece una pausa estructurada y acompañada para escuchar al cuerpo y empezar a cuidarlo sin presión ni extremos. El Método Libélula combina desintoxicación física, regulación emocional y apoyo al sistema nervioso para facilitar cambios reales y sostenibles. Sin dietas estrictas ni sufrimiento, con estructura clara y acompañamiento cercano. ¿Qué incluye? ✔️ Plan detox completo (hígado, colon, parásitos y metales pesados) ✔️ Alimentación antiinflamatoria, sin gluten ni ultraprocesados ✔️ Hidratación celular con infusiones y bebidas naturales ✔️ Movimiento consciente y prácticas de autocuidado ✔️ Hipnosis, meditaciones guiadas, breathwork y journaling ✔️ Técnicas para reducir estrés y calmar el sistema nervioso ✔️ Reprogramación mental y guía de equilibrio hormonal ✔️ Sesiones grupales semanales y seguimiento ✔️ Menús, listas de la compra y estructura semanal Este programa puede ser para ti, si: – Te sientes hinchada, cansada o con poca claridad mental – Notas que tu cuerpo necesita un reset, no más exigencia – Buscas más energía y equilibrio emocional – Estás dispuesta a cuidarte durante unas semanas con estructura 👥 Grupo reducido (máx. 15 personas) ✨ Reserva tu plaza y cuídate con intención. 📩 Escríbeme “DETOX” para recibir toda la información. 📱 También disponible a través de la app.

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