Terapia RTT
RTT: un enfoque terapéutico basado en hipnosis y neurociencia
Desarrollado por Marisa Peer e integrado dentro de un acompañamiento terapéutico respetuoso
¿Qué es la Terapia RTT?
La Terapia Transformacional Rápida (RTT®), desarrollada por Marisa Peer, es un enfoque terapéutico que integra hipnosis como herramienta junto con elementos de psicoterapia, PNL, terapia cognitivo-conductual (TCC) y neurociencia.
RTT se utiliza para trabajar dificultades emocionales que se mantienen en el tiempo, como la baja autoestima, la ansiedad o la falta de confianza, ayudando a comprender su origen y a generar cambios desde un lugar más consciente y respetuoso.
En Libélula Therapy, este enfoque se integra dentro de un acompañamiento personalizado, adaptado a cada persona y a su momento vital.
Cómo funciona la Terapia RTT
La Terapia Transformacional Rápida (RTT®) utiliza la hipnosis como herramienta para acceder a información que no siempre está disponible a nivel consciente, y que puede estar influyendo en cómo piensas, sientes o reaccionas en determinadas situaciones.
Este enfoque combina elementos de psicoterapia, PNL, terapia cognitivo-conductual (TCC) y neurociencia para explorar el origen de ciertas creencias, respuestas emocionales o hábitos, y trabajar sobre ellos de forma guiada y respetuosa.
RTT no busca “arreglar” a la persona, sino ayudarla a comprender qué hay detrás de determinadas dificultades y a generar cambios desde una mayor conciencia y comprensión de sí misma.
Técnicas utilizadas dentro de la Terapia RTT
RTT trata tanto problemas físicos como emocionales
Adicciones: Beber, Fumar.
Drogas, Juego, etc.
Comportamiento compulsivo
Confianza
Autoestima
Motivación
Procrastinación de los objetivos
Depresión
Ansiedad
Estrés,
Miedos, Fobias
Ataques de pánico
Culpa
Relajación
Hablar en público
Habilidades
Problemas de peso
Ejercicio
Problemas de carrera profesional
Entrevistas
Nervios
Concentración
Atención
Memoria
Exámenes
Examen de Conducir
Audición
Visión
Movilidad
Problemas sexuales
Fertilidad
Concepción
Embarazo
Nacimiento
Control del dolor
Problemas de la piel
Crecimiento del cabello
Problemas en Relaciones
Problemas de la infancia
Problemas del sueño
Y muchos otros
¿Qué es hipnosis y estar hipnotizado?
La hipnosis es un estado natural de concentración y atención focalizada que todas las personas experimentamos en distintos momentos del día, como cuando estamos absortas en una lectura, una película o un pensamiento.
En este estado, la mente se vuelve más receptiva, siempre desde el consentimiento y la voluntad de la persona. La hipnosis no es control mental ni pérdida de conciencia, sino una herramienta que permite trabajar con mayor acceso a la experiencia interna.
Dentro de la Terapia Transformacional Rápida (RTT®), la hipnosis se utiliza como una herramienta para facilitar la exploración de recuerdos relevantes, creencias y respuestas emocionales que no siempre están disponibles a nivel consciente. Esto se realiza mediante una inducción guiada, a través de la voz y técnicas de enfoque de la atención. La hipnosis es una técnica reconocida dentro del ámbito terapéutico y forma parte de distintos enfoques de la psicoterapia contemporánea. En RTT, se integra de manera respetuosa y adaptada a cada persona, sin forzar experiencias ni resultados. Además, en algunos casos, se enseñan técnicas de autohipnosis como recurso complementario, para favorecer la autorregulación, el bienestar emocional y la continuidad del trabajo personal fuera de sesión.